All posts filed under: Nutrition de la femme enceinte

La nutrition de la femme enceinte

Le concept des 1000 jours De la période de conception et jusqu’aux deux premières années de la vie d’un enfant, l’environnement, les conditions et l’hygiène de vie sont déterminants pour sa santé future. Les conclusions récentes de la (très sérieuse) revue The Lancet, démontre combien nous devons nous engager pour la future génération. Les 1000 premiers jours correspondent au début du 4ème mois de grossesse et se termine à la fin des 2 ans. C’est durant cette période que les changements sont les plus importants à l’échelle d’une vie : la croissance staturo-pondérale, le développement neuronal (200 000 connexions par minute et une prise de poids moyen du cerveau de 5kg !) sont directement liés à son environnement et notamment à travers le rôle prépondérant de l’alimentation. L’extrême vulnérabilité du fœtus et de l’enfant ont été démontrés dès les années 80 par un médecin britannique qui a montré lien entre le poids du bébé à sa naissance et le risque de décès par maladie des artères du cœur à l’âge adulte. Ainsi, le rôle de la nutrition a …